Jelek, amelyek arra utalnak, hogy a nő a változókor küszöbén áll: a hőhullámok mellett más figyelmeztető jelek is megjelenhetnek - Házipatika.

Bár sokan a menstruáció rendszertelenségét társítják a menopauzához, valójában a változókor számos más jelét is tapasztalhatja egy nő.

A menopauzáról akkor beszélhetünk, amikor az utolsó menstruációs ciklust követően 12 hónap eltelt. Az ezt megelőző években a menstruációs ciklus általában már rendszertelenné válik, és előfordulhatnak kimaradások is. Ezt az átmeneti időszakot premenopauzának vagy perimenopauzának nevezzük, míg a menopauzát követő időszakot posztmenopauzának hívják.

A változókor közeledtének jelei nem csupán fizikai tünetekben mutatkoznak meg, hanem mentális aspektusokban is érzékelhetők.